Jag fixade att gå och handla idag! Jag peppade mig själv massor innan. Vad kan hända....vad är det värsta som kan ske etc... Och sen hade de inte allt jag behövde:( Typiskt. Jag tog torrvarorna först, för om det blev panik så kunde jag bara ställa korgen och gå ut. Men det värsta med panikattacker är att man inte vet när de kommer, det kan gå bra idag men inte imorgon. Hade man vetat innan så hade man kunnat förbereda sig på det. Men idag gick det bra i alla fall:)

Nu ska jag fixa undan lite här hemma för imorgon tänkte jag sätta upp lite adventsstakar och dyl, om jag orkar. Och imorgon ringer min bästa läkare för pepp inför helgen:)